jueves, 14 de abril de 2011

Semana 4 Días 22 al 28

Cuarta semana, todo arranca de maravilla y yo ya me estoy acostumbrando a esto de la vida sana, regrese a mi medicina, comiendo tranquilo, y cita con la nutrióloga. Lunes y martes todo tranquilo, miércoles no se porque paso por mi mente que ya era una persona muy sana y que me animo a ir a un restaurante "Vegetariano",(peor idea que puede tener uno cuando se está intentando comer sano, puede salir contraproducente si sabes que muy dentro de uno se lleva un carnívoro pitecantropus), al llegar me ofrecieron una deliciosa ensalada de lechuga, pepinos, zanahoria y rábano, ahora que lo pienso detalladamente ahí es cuando debí empezar a sospechar algo, pero mi mente estaba tratando de luchar contra mi ego que se había elevado por los cielos como Icaro rumbo al sol; después de eso llego una sopita que sabía a sopa de verduras, la única diferencia era que ninguna de las "verduras" que tenía flotando eran conocidas por mi, estoy casi seguro que son desconocidas para la mayoría de nosotros los mortales, pero bueno, al fin sabia a sopa de verduras así que no tuve problemas al comerla; después de la sopa, me ofrecieron algo que parecía carne con calabacitas y mi alma grito "siiiiiiiiiiiii" solo que se le olvido donde estaba, no les voy a mentir, cuando lo probé por primera vez di gracias por que existieran las calabacitas, no se si era carne de soya o algún otra invento hippie que se hace pasar por carne, para colmo me acompañan mi "carne", bueno, mis calabacitas con unas tortitas de algo que al parecer era albahaca, las cuales sabían a una masa que de seguro las vacas les ah de encantar. Espero que todas las personas que lean esto y sean fanáticas de la comida vegetariana no lo tomen a mal, respeto mucho su gusto por la comida, esta solo es una opinión de un hombre de las cavernas (o mexicano) que quiere comer sano y odio la comida vegetariana.

Pasando esta experiencia demasiado extraña, regrese corriendo a mi dieta de sándwiches, ensaladas normales, frutita y con la señora que prepara la comida corrida que extrañe tanto, así que todo volvió a la normalidad jueves y viernes, bueno a la normalidad alimenticia porque para el jueves me entro la loquera de festejar el fin de semana y deje el medicamento, el viernes envié unos mensajes al escuadrón suicida y se armaron los tragos, lamentablemente tengo que decir que mi escuadrón suicida ya puede regresar vivo de una misión, ya ha perdido el toque un poco, recuerdo esas épocas cuando se juntaba el escuadrón cada jueves para sembrar terror en el universo, ahora uno se me queda dormido por el cansancio del trabajo, otro se lo lleva su señora que por que tenían que ver a no sé quién en la mañana y el otro se me queda dormido, lo bueno es que siempre contare con el mas darketo de mis amigos para emborracharme hasta la inconciencia y al fin de cuentas me la pase bastante bien con los amigos, lo malo es que ya no recordaba lo que se siente estar crudo en sábado, es de los peores sentimientos que existen y más cuando tu novia no puede estar contigo, lo bueno es que como estaba en un fin de semana libre pude romper toda la reglas de la dieta y fui a comprar mi medio kilo de tortilla, un guacamole, nopalitos y chicharrón para prepararme unos deliciosos tacos placeros los cuales me supieron a gloria, digo los 4 que me pude comer antes de sentir como mi estómago se empezó a quejar a mas no poder, esto aunado con el dolor de cabeza y el resto de los síntomas clásicos por lo que opte por apagar el sistema y seguir durmiendo.

Para el domingo continuó la fiesta, domingo de estadio pude chelear como se debe, compartir el momento con todo el grupo modelo el cual tuvo apoyo del grupo "propeller", los denomino así debido a que trabajan en una cervecería de ese nombre en Canadá, cuyos integrantes era un amigo que no había visto en mucho tiempo porque se fue a vivir a Canadá, su hermano y una par de canadienses que al principio muy serios, pero en cuento sintieron la pasión mexicana por el futbol se prendieron como cualquier otra persona en el estadio, eso si, salieron rojos del sol, ya ven como son los canadienses de blancos y cuando se broncean nunca logran estar bronceados, solo terminan rojos. Saliendo del partido nos reunimos en el área del carnaval para seguir celebrando a nuestro equipo que afortunadamente en el último minuto logro anotar 2 goles. Saliendo de ahí hicimos base en la casa donde me tuve que comer un par de tacos de frijolitos con chicharrón, no porque se me antojara (aunque si se me antojaron mucho) pero por que no habíamos comido y solo ese tenía mi querida tía que nos atendió de maravilla. Pero todavía no termino el domingo, de ahí fui a una comida familiar de mi novia, aunque llegamos al final nos obligaron a comer quesadillas de sesos de las cuales me tuve que comer tres, solo porque me obligaron, la verdad yo no quería. Terminamos ahí y salimos corriendo a continuar la fiesta con el grupo "propeller" ya que para colmo de males era cumpleaños del hermano y pues los tuvimos que acompañar, ahí siguió corriendo la cerveza como se debe y unos cuantos sandwichitos, ya para cuando llego el pastel mi estómago ya estaba a punto de explotar, ok siendo honesto, simplemente no se me antojo. Ya para terminar la velada nuestros amigos del grupo "propeller" también tienen un grupo de música y nos deleitaron con unas cuantas rolas.

RECUENTO: Que conclusiones puedo sacar de esta semana, número uno, no comer en restaurantes vegetarianos; dos, citando a Clive Owen en Sin City, "no dejar salir a la bestia" en verdad se ponen muy salvajes los fines de semana; tres, tratar de convertir la intención de hacer ejercicio en una acción. También prometo sacar mi sita para la nutrióloga la semana que entra.

miércoles, 6 de abril de 2011

Semana 3 Días 15 al 21

Antes que nada les pido una disculpa a las personas que leen este blog de sufrimiento, aventura y superación debido a que no ha sido actualizado, eh aprendido que el trabajo y los blogs, no se llevan por lo que voy a tener que escribir mi blog cada semana.

Pues arranco la tercer semana y yo traía una culpa terrible por lo mal que me fue el fin de semana pasado. Era como haber tenido una "mala copa" sin la ventaja de la "amnesia alcohólica", sabes que la regaste terriblemente y cada que piensas en eso sientes un escalofrío subiendo por tu columna; me voy a escuchar mal, sé que no tengo excusa pero creo que lo que sucedió este fin de semana fue culpa de pesarme el viernes y saber que había logrado un gran avance, pero bueno, así que como toda persona con una cruda moral, estaba decidió a enmendar mis males y tenía toda la determinación de realizar una buena semana de alimentación, deporte y medicina.

El lunes fue un excelente día, realice mis comidas a buenas horas, camine mi hora en el deportivo y pese que todo iba a salir de maravilla, lo que no contaba es que el lunes me llenaron de juntas el resto de la semana, así que martes, miércoles y jueves fueron un completo caos, martes desayune pero no pude comer hasta las 5 de la tarde, el miércoles y jueves no desayune ni snak si no hasta la hora de comida y de cena cereal y viernes pude regresar a mi desayuno-snak-comida-snak-cena. Como verán fue una semana bastante de locos y mi organismo si lo resintió, me di cuenta que cuando ya estás acostumbrado a realizar los 5 alimentos y te saltas uno, tu cuerpo te lo exige, por más pequeño que sea, de hecho ya había logrado pasar el hambre mortal, normalmente llegaba a la hora de la comida con poca hambre, pero con esta semana la volví a sentir. Del deporte ni se diga, solo logre caminar el lunes y el resto de la semana llegaba exhausto a la casa y ni ganas de caminar. Pero no todo fue malo, aunque fue una semana agitada mis comidas fueron balanceadas, o bueno, por lo menos para mis términos, normalmente era una comida corrida, con media porción de sopa, media de arroz o fideo y un plato que no estuviera frito. El fin de semana, me decidí dar un pequeño gusto y realice el plan perfecto: "El sábado no me voy a tomar la medicina y me voy a echar un trago por la noche y para el domingo ajusto mi dieta para poder desayunar un tlacoyito y comer carne en su jugo (aunque sea el plato chico)" y todo salió de maravilla el sábado comí bien y por la noche pude asistir a la celebración de un baby shower de una amiga que casi es de la familia (aclaro para la hora que llegue, el baby shower ya era mixto) y pude convivir con toda la "pirámide" (familia y locos anexos) y unas cubitas con mi novia que ha estado conmigo apoyándome todo este tiempo. Para el domingo la dosis que recomienda el doctor: "descanso y buena comida", aunque en cantidades pequeñas comparables con lo que comía antes, tengo que aceptar que sigo extrañando mi estúpido taco placero, pero ya solo sueño con él.

RECUENTO: Aunque fue una semana caótica creo que en general no estuvo tan mal. Con respecto a la medicina creo que ya no me hace efecto y tengo dos suposiciones de eso, primera, cuando como ya no tengo esa sensación de saciedad que normalmente tenia, aunque ya mi costumbre es comer poco y no me atasco; dos: ya no me da tanta sed como me daba antes, esta semana me tomaba de litro y medio a 2 litros, cuando antes me tomaba muchísimo más. Y por último, tengo que encontrar una manera de hacer ejercicio que me guste y se acomode a mis horarios.

NOTA: Falta una semana para volver a ver a la nutrióloga, esperemos que todo vaya bien.

Día 14 Domingo muy, pero muy malo

Declaro que ha sido el peor día de la dieta, me niego a detallar que paso este día.

RECUENTO: Regrese a la mala vida, desayune un sándwich, no me levante del sofa y comí hasta la noche un par de quesadillas, no hice ejercicio y solo tome un litro de agua.

martes, 29 de marzo de 2011

Día 13 “Come to the Dark Side, I can feel your hunger”

El día inicio de maravilla, muy temprano me fui a caminar con mi novia, regresamos a desayunar cereal, terminamos unos pendientes y nos arreglamos para ir a una Primera comunión, todo iba perfecto en la primera comunión, estaba orgulloso de mi, todo mundo se servía refresco y yo pedí mi vasito de agua que me tome muy a gusto. A medio día que llega la comida y sorpresa, que son unos deliciosos tamales, dije, si me como uno no hay problema, así que pedí uno de verde, mientras me comía mi tamal, el "lado obscuro" se fue apoderando de mí, perdí el control de mi mirada, cada que me daba cuenta estaba viendo el vaso de coca de mi novia y mi mente intentaba recordar el sabor de la coca original, hasta ese momento me logre controlar, pero cuando llego la anfitriona con otro tamal de verde no me pude contener, me lo comí enterito y, en efecto, le di dos tragos al vaso de coca de mi novia, el sabor fue esquicito, recordé porque estaba enamorado de la coca, me sentí como un adicto en recuperación dándose un llegue después de varias semanas de no probar su droga. Obviamente me llego la culpabilidad junto con un malestar de estómago terrible. No probé bocado en toda la tarde, entre que no me daba hambre y que seguía con el malestar no pude comer nada. En la tarde noche tuve que trabajar y para cuando termine ya tenía bastante hambre, le propuse a mi novia salir a cenar (no aprendo). En el restaurante me pedí un fideo seco, lo bueno es que es una porción pequeña y 3 tostadas de cebiche que me supieron bastante deliciosas.

RECUENTO: Haciendo recuento no creo que comí mucho, cereal, dos tamales, un plato de fideo y 3 tostadas de pescado en todo el día no creo que sea mucho, solo que no fue lo vareado que tenía que ser. Lo malo fue que no me pude aguantar a comerme ese segundo tamal y los tragos de coca, espero no crezca mi adicción de nuevo. Lástima, tan bien que iba.

Día 12 viernes de nuevo

De nuevo me desayune un sándwich (creo que ya le tengo que empezar a variar para no cansarme), la chamba de locos aunque si me pude comer mi barra integral de colación. Me concentro en la chamba para no pensar que es viernes y que en la noche podría ir a casa de un amigo a echarnos unas cervecitas, o invitar a los cuates a jugar domino mientras disfrutamos del delicioso néctar que nos ofrece don Facundo Bacardi. Para la hora de la comida fui a comer con mi novia y la señora de la comida corrida me preparo caldo de pollo, arroz y bistec con verduras. De colación me volví a comer una barra integral y saliendo de mi chamba que me voy a caminar una hora, intente trotar unos tramos, pero la verdad no estoy listo para eso, no me imagino como me va a ir en cuanto entre a natación. En la noche mi novia y yo decidimos quedarnos a jugar Wii, pero antes decidimos pesarnos, para mi sorpresa baje 2 kilos y medio y ella bajo 1 kilo y medio, creo que nos fue bastante bien para casi no hacer ejercicio en las 2 semanas que llevamos, si nos enfocamos en el ejercicio creo que nos puede ir muy bien en la próxima quincena. Después cenamos cereal y a la cama.

RECUENTO: En mi opinión fue excelente noticia lo del peso, también que fue mi segundo día de ejercicio continuo. En general todo muy perfecto.

lunes, 28 de marzo de 2011

Día 11 Comida con mi prima

Ya estoy generando una buena rutina, me levante, me desayune mi sandwichito de jamón de pavo y a trabajar, de colación me barrita integral. Para la comida me invito a comer mi prima y con gusto acepte, como cada que voy a comer con ella todo fue bastante perfecto, una sopita de verdura y un plato de espagueti a la boloñesa, digo, no creo que caiga tan de golpe, es una porción de espagueti y una porción de carne ¿no? (lo tomare como válida), eso sí, no me pude resistir y la acompañe de un vaso de coca Zero. Para la tarde me salte la colación porque ni hambre tenia, saliendo de la oficina y tratando de cumplir la promesa que tanto le huyo, que desempolvo mi pants, me pongo mis tenis y que me voy a caminar con mi novia al parque de la colonia. Al principio todo muy bien, buena platica, buen ritmo, el tiempo se fue de volada pero faltando 20 minutos mi cuerpo empezó a sentir la pesadez, lo bueno es que estaba buena la plática con mi novia y se me olvido el cansancio. Llegamos a la casa y para variar me cene un sándwich de atún.

RECUENTO: Ya me estoy acostumbrando cada vez más a la comida y lo bueno es que logre hacer ejercicio sin problemas. La verdad esto se lo debo a mi novia que me ha presionado para que hagamos ejercico y a estado conmigo en la comida sana y no ah tomada ni una gota de alcohol en solidaridad.

jueves, 24 de marzo de 2011

Día 10 Semana y media de dieta

Pues llevo semana y media de vida sana, lo que más extraño es la coca, esos vasos refrescantes que me tomaba cuando llegaba de trabajar me levantaban el ánimo, pero bueno, no hay que pensar en eso. El día arranco muy movido, como el día anterior tuve que trabajar por la noche pude dormir un poco más, pero como tenía una junta a las 11 salí corriendo y solo me pude llevar una barra integral, saliendo de la junta me compre una torta de salchicha, obviamente la pedí toda raquítica y solo me comí la mitad. Para la hora de la comida fui a comer con un amigo de la oficina y fuimos a una cocina integral que le habían recomendado, pedí consomé de pollo y fue una porción bastante decente para mi dieta, de segundo plato me trajeron espagueti y la porción también fue bastante pequeña, de plato fuerte pedí albóndigas y me trajeron un par de albóndigas con unos pocos frijolitos, en conjunto toda la comida fue suficiente para lo que estoy comiendo, el problema fue que nos salió el doble de cara que lo que normalmente me sale, al final nos dimos cuenta que nos cobraron hasta la orden de tortillas, desgraciados. Para la tarde me comí una barra integral y lo mejor fue que saliendo de mi trabajo pude ir a caminar un poco más de una horita, me sorprendí de lo cansado que termine. Para cerrar el día cene una ensalada de lechuga y jitomate con unos pequeños trozos de pechuga de pollo.

RECUENTO: Ya fui a hacer ejercicio y todo salió bastante bien, me sentí bien al finalizar el ejercicio y si todo sale bien lo voy a poder hacer seguido. También me sorprende que ya me estoy acostumbrando a comer poco, todavía me da mucha hambre entre comidas y pienso en todo lo que no me puedo comer, pero por lo menos ya no muero de hambre como al inicio. Todo está pintando bastante bien. Creo que me voy a pesar mañana por la noche y cada semana para ver mi avance.

Día 9 De vuelta al trabajo

Al levantarme lo primero que pensé fue "ni modo, de vuelta al trabajo", me tome mi "medicina" y me prepare mi reglamentario sanwich caminero acompañado de mi danup, la mañana estuvo muy tranquila, me comí mi barra integral de colación cuando me dio un poco de hambre. Para cuando me fui a comer apenas me estaba dando hambre, como fui a comer con la señora que sabe que estoy a dieta, me sirvió mi porción de sopa de munición, mi porción de arroz y cuando me sirvió mi bistec a la mexicana como que se le olvido que era para mí y me sirvió dos trozos enormes, pensé "por esta ocasión está bien, se ven deliciosos" pero cuando me voltio a ver se le prendió el foco y me quito uno de los bistecs, tengo que aceptar que estaba muy, pero muy rico mi bistec a la mexicana y quede totalmente satisfecho. La tarde se complicó un poco, llegue a la oficina y hubo un mega problema con un servidor así que agarre mis cosas y me dirigí a Interlomas a arreglar el problema, entre el tráfico y el servidor que no se dejaba el hambre ni se apareció, llegue a mi casa pasadas de la media noche a seguir trabajando y fue cuando toda el hambre acumulada me llego de golpe, la verdad como estaba cansado, solo me calenté un plato de sopa de fideo que había quedado del día anterior y seguí trabajando.

RECUENTO: Creo que ya me estoy acostumbrando cada vez más a esto de la comida sana, lástima que por la chamba luego me descompenso bien gacho. Obviamente no pude hacer ejercicio pero mañana si ya tengo que retomar la caminata.

Día 8 Asueto

Como todo buen día de Asueto, decidí no hacer nada, desayune cereal y me tire en mi sofá a ver tele y jugar juegos de video, para cuando me dio hambre me botanie una barra integral, seguí con mi dosis de video juegos y cuando me di cuenta ya era muy tarde, así que me prepare una sopita de fideo y una pechuguita cocida con limón, poca mantequilla y lemon&peper justo como me las preparaba mi abuelita y mi mama, que buena es la nostalgia. Como comí muy tarde me salte la colación de la noche y me cene un platito de cereal.

RECUENTO: día sin mucha novedad y de nuevo no hice ejercicio.

miércoles, 23 de marzo de 2011

Día 7 Domingo de “Estadio”

Lo más extraño del día es levantarte y no sentir la terrible cruda recorrer tu cuerpo, ver el despertador, darte cuenta de lo temprano que es y no tener sueño. Una vez despierto y habiéndome tomado mi medicina desayunamos unas claras de huevo y un poco de papaya, por cierto, nunca había probado claras de huevo y la verdad no se las recomiendo a nadie, no se por qué la gente no me había advertido que son tan insípidas y se mastican como chicle, que bueno que lo acompañamos con papaya, porque si no hubiese sido el peor desayuno de mi dieta. Después de desayunar terminamos unos pendientes y nos encaminamos al estadio, al llegar tuvimos la suerte de no encontrarnos a ningún vendedor de tacos de canasta, por lo que la llegada fue perfecta, una vez que llegamos a nuestros lugares y saludamos al "grupo modelo" (grupo de personas que mantenemos en alto las acciones del grupo modelo consumiendo altas cantidades de cerveza en el estadio), percate en mi padrino una pequeña sonrisa, lo cual es totalmente raro, aunque luego luego comprendí que iba a ser un día de mucha cábula por parte de él y así fue, lo bueno es que nuestro equipo estaba jugando muy mal y logro distraer a mi padrino de mi estado y concentrarlo en mentarles la madre. Estando sobrio en el estadio, logre encontrar diferencias sutiles que hacen únicas las experiencias de estar en el estadio. Por ejemplo, sobrio el sol no pega tan gacho, puedo comprar agua desde que llego hasta que me voy, sobrio uno se da cuenta que tan mal bailan las chicas en la cancha antes del partido, y lo más extraño, sobrio no le entiendo al buen "carmelo", que es el " don" de la planta alta que se la pasa mentando madres al árbitro, pero lo mejor es que puedes disfrutar del futbol a todo su esplendor (digo, es futbol mexicano así que no es mucho, pero la pasión se lleva sin importar la calidad del futbol), no te pierdes goles por andar borracheando con alguien. Lo que si extrañe es el delicioso sabor de una chela a las 11:35 en un estado total mente etílico, el buen desmadre del grupo modelo cuando esta borracho, el carnaval después del partido a todo volumen y con la pasión enardecida por la cerveza que corre por tu cuerpo. En general no me fue tan mal en el estadio, tuve la oportunidad de caminar un poco de camino al coche y tome mucha, pero mucha agua dentro del estadio. Por la tarde noche, estando sobrio y sin ganas de seguir bebiendo, decidimos ir al cinito y a cenar, la cena fue en Fridays y opte por un tazón pequeño de sopa de tomate y un pollo en salsa de jengibre con mucho brócoli y un poco de arroz.

RECUENTO: Creo que sobreviví muy bien al estadio y lo mejor es que no pensé para nada en mi nemesis "el taco placero". Esos sí, recaí con la coca zero, no lo puedo evitar. Lo peor es que de nuevo no hice nada de ejercicio.

    

martes, 22 de marzo de 2011

Día 6 “Demonios, es Sábado”


Abrí los ojos y pensé "Sábado", falta un día para la prueba de oro, "el estadio". Me sacudí el horrible pensamiento, me tome mi "medicina" y me prepare para ayudarle a mi novia en su chamba como cada sábado, lo bueno es que de recompensa me preparo unas deliciosas quesadillas, una de queso panela y otra de jamón. El día transcurrió tranquilo, mucha agua, mi manzana de colación, y para la comida, después de una acalorada discusión, optamos por comer maricos. Nos pedimos un consomé de camarón el cual dividimos y nos tocó casi nada a cada uno, de plato fuerte (recordando las palabras de mi nutrióloga diciendo "mostaza todo lo que quieras") me pedí un filete a la mostaza el cual estaba delicioso, lo malo es que venía acompañado de arroz, verduras y… (pausa de suspenso) papas a la francesa, hice lo posible por no prestarle atención a las papas, con el arroz era suficiente, ya estaba lleno, pero me traiciono el subconsciente y cuando me di cuenta mi plato estaba vacío. El resto de la tarde me la pase con malestar estomacal, me sentía que estaba a punto de explotar y me sentí muy mal por comer tanto (ahí es cuando mi cerebro dice "quien eres tú y donde dejaste a benja"). Me salte la colación y como me sentía tan triste me compre una coca zero, la cual en lugar de ayudar empeoro la cosa, el sentimiento es como cuando tu pareja termina contigo y para olvidarla te acuestas con alguien más, 5 minutos después de que empiezas ya estás pensando "que hice", terminas con un "no lo vuelvo a hacer" y aunque sabes que no está mal, dentro de ti sabes que nunca va a ser lo mismo. Por la noche nos pusimos a ver películas, nos visitó un amigo y se compró su caguamita, la cual si de plano no se me antojo. En la madrugada, cuando empezó a pegar el hambre, me comí unos rollitos de jamón y me fui a acostar.
RECUENTO: Comer "mucho" me hace muy, pero muy mal. Pero mañana viene lo bueno… Domingo de estadio.

sábado, 19 de marzo de 2011

Dia 5 Primer viernes

Primer viernes de mi dieta pero todo salió bien. El día arranco muy rápido, tenia junta hasta casa de la tristeza a las 9:30 por lo que salí corriendo y solo pude tomar una manzana y un Danup que me fui comiendo en el camino, en mi junta me lleve toda la mañana y de regreso a la civilización me comí una barra integral (si, de esas que no me sirven pa nada). El menú de la comida fue media sopa de verduras, un poco salada para mi gusto, medio plato de arroz y de plato fuerte huevos navegantes, no tenía la menor idea de que era, pero la otra opción era milanesa empanizada y como es frita, pues no me anime, por cierto, los huevos navegantes me entere que eran nopales con huevo en jitomate y pensé que un huevo no sería mucho, pero cuando llego el plato vi que era un mega plato con 2 huevos gigantes y un buen de nopales, mi mente pensó, que diablos me los cómo pero cuando llevaba un poquito más de la mitad me llego es sensación de nauseas por lo que tuve que dejar el resto del plato, la señora de la cocina no me vio con buenos ojos cuando le entregue el plato, pero cuando le expuse mi caso me entendió y hasta me regaño por no decirle antes para que me sirviera menos. Para la tarde noche me comí mi barra integral. La noche fue un poco frustrante, mi cuerpo sabía que era viernes y me pedía a gritos unos sopes, quesadillas o mínimo una hamburguesa por lo que cualquier cena que me imaginaba no se me antojaba para nada, lo que tuve que hacer es imaginarme que no podía salir de mi casa y comerme lo que había en el refri, por lo que pude armar un sándwich con una embarrada de atún, mucha mostaza y varias hojas de lechuga. Después de cenar me dio mucho sueño por lo cansado que estaba y nos fuimos a dormir demasiado temprano para ser viernes, lo cual fue bueno porque no me costó trabajo levantarme temprano.
RECUENTO:
Creo que si mi novia no me hace de desayunar, me cuesta mucho levantarme antes para yo desayunar, tengo que trabajar en eso. Y del ejercicio ni m pregunten, ese si me cuesta un buen, de plano desde la mañana me dije –hoy no voy a hacer nada-. A ver qué pasa mañana sábado.

viernes, 18 de marzo de 2011

Dia 4

Este día se complicó un poco más la cosa. Al despertar me tome mi buena dosis de “medicina” y me desayune un plato de cereal Special K el cual me supo más feo que las cubas que prepara mi primo, y eso que es cereal que supuestamente tenia washu washu de saborizante, pero ni modo, ya lo compre y ahora me lo como. A medio día me comí una manzana que ya vi que es lo que más me sirve de colación, eso  y mucha agua. Por la tarde fui a comer con mi prima que entiende mi dilema y comimos medio plato de una crema que no recuerdo de que era y un plato de verdolagas, lo que me hizo la tarde fue que me invito una gelatina sin azúcar que estaba deliciosa, me supo a gloria, como el primer trago a una cerveza servida por el Dr. Toño en el estadio después de esperar 3 horas. Después de la buena comida fue cuando se complicó un poco la cosa, se me acumulo el trabajo y solo me pude comer una barra integral de las que no me quitan el hambre,  saliendo de la oficina me fui corriendo a un concierto al cual obviamente llegamos tarde por el tráfico y fue en ese tráfico cuando empezó a atacar el hambre, para colmo, llegando nos encontramos los puestos de tacos afuera del concierto y tuve que utilizar toda mi  fuerza de voluntad para no pedir uno (claro que también sirvió el jalón que me dio mi novia para apurarnos). Entrando al concierto solo se escuchaba (léase en tono de vendedor) “Cervezas, Refrescos” “hamburguesas, tortas” “Sopas maruchas”, para colmo el concierto se retrasó bastante y pensé que mi sufrimiento iba a ser eterno, pero cuando pensé que todo estaba perdido sucedió lo más extraño, al parecer mi estómago entro en un estado “zen” al verse bombardeado por tanta comida y el hambre desapareció, hasta nauseas me daba ver la comida. Al salir del concierto si pase a un oxxo y me compre un sandwichito y un agua vitaminada, digo, me lo merecía ¿no? Obviamente el ejercicio del día lo realice en el concierto bailando como loco.
RECUENTO: No pensé que la “medicina” afectara tanto mi cuerpo, ya noto como me quedo satisfecho con menos comida y aunque se me antoja la comida, no puedo comer más. Y esto queda justo para una analogía con South Park, recuerdan en la película cuando le insertan un chip a Cartman para que no diga groserías, así me siento, solo no espero terminar como él.

jueves, 17 de marzo de 2011

Dia 3

La verdad los dos primeros días me estaban costando trabajo no morir de hambre, pero todo cambio el día de hoy.  Me levante normalmente y media hora antes de desayunar me tome por primera vez mi medicina, después me desayune otro delicioso sándwich de jamon de pavo (tengo que ver de que más me puedo hacer sándwiches), lo raro es que para las 11 ya me estaba dando sed y me bebí un litro de agua entero, después entre a junta y pues se me olvido el hambre, salimos a la hora de la comida y me di cuenta que tenía hambre, pero no estaba muriendo, así que me comí una barra integral  y me fui a comer. En la comida pedí medio plato de sopa de fideo, una porción de arroz y de plato fuerte me sirvieron pollo con jitomate y elotito que estaba re bueno, pero para mi sorpresa a la mitad del plato ya me había llenado, imagínense, ¿yo lleno con tan poquito? Ese medicamento estaba empezando a hacer su chamba.  La tarde transcurrió sin problemas, de hecho demasiada tranquila, eran las 6:30 y no tenía hambre (eso si bebí otro litro y medio de agua), pero como iba a realizar la evaluación en la natación decidí comerme una manzana. En la natación todo mal, le di 6 vueltas a la fosa de clavados y ya me andaba muriendo, el instructor me dijo -eres intermedio avanzado, pero como no tienes condición te voy a poner en intermedio básico -  lo cual fue lo correcto, no quiero ahogarme de cansancio. Saliendo de la natación para des estresarme un poco, tome más agua y fui al cine con mi novia asi que me tuve que cenar un hot dog con pura moztasa y jitomate (lo sé, no muy bien).
RECUENTO: La medicina ya está haciendo efecto, mucha sed y poca hambre. De colación la manzana resulto de maravilla. Lástima que mi condición esta tan mal, si no le podría dar competencia a Ian Thorpe.

miércoles, 16 de marzo de 2011

Dia 2

Pues el segundo día arranco bastante bien, mi novia me hizo el favor de prepararme un sandwichito de jamón de pavo y lechuguita el cual me desayune sin problema, para medio día como que me quería dar hambre y trate de anticiparme comiéndome una barra energética y tomando un litro de agua, los cuales hicieron efecto, o eso pensé porque para mí hora de comida me estaba muriendo de hambre. Para la comida encontré el plato de comida perfecto: consomé, porción de pollo, porción de arroz y verduras, todo junto en un “Consomé Especial de los Chinos de Mixcoac”. Pensé que con mi súper comida no me iba a dar hambre hasta más tarde, pero al parecer me equivoque de nuevo porque a las 3 horas me volvió el hambre y me tuve que comer otra barra integral y otro litro de agua, los cuales solo me quitaron el hambre por un rato, cuando llegue a mi casa no me aguante el hambre y le tuve que entrar a las galletas saladas en lo que jugaba Kill Zone (shame on me). Un poco más tarde salimos a caminar una hora, termine cansado pero todo bien, aunque debería de tener en consideración la propuesta de mi novia de hacerlo por las mañanas para que no se me haga tan tarde. De cena me toco una ensalada de lechuga y jitomate con media lata de atún y panecillos para ensalada, sé que esos últimos no tenían que ir, pero una ensalada sin panecillos, no es ensalada.
RECUENTO: Tengo que revisar los snaks, por que las barras integrales no me están ayudando mucho, retome el agua y una hora de caminata, creo que voy bien y mañana arranca el medicamento.
LO MALO: Creo que me estoy enfermando de gripa

martes, 15 de marzo de 2011

Dia 1

Mi primer día de mi nueva vida entro justo con mi último día de vacaciones, así que pude poner todo en orden, por la mañana desayune cereal integral que mi novia tiene en la casa, a la hora de la comida pedí medio plato de sopa de frijol, coditos con crema (creo que eso no estuvo tan bien) y una chuleta pequeña con mucha verdura, creo que ahí iba todo bien, pero por la tarde-noche me empezó a dar un hambre mendigo y me comí una barra integral, la cual no sirvió para nada. Sufrí con el hambre hasta la noche y para la cena rompí con todo y me cene un par de huevos con jamón de pavo. Del ejercicio ni hablemos que aunque camine por ratos en el día, no pude caminar mi hora diaria.
RECUENTO: Va a estar muy difícil no morir de hambre por las cantidades, aunque todavía le tengo que agarrar la onda a la manera de comer y espero que el ejercicio se me de.