Antes que nada les pido una disculpa a las personas que leen este blog de sufrimiento, aventura y superación debido a que no ha sido actualizado, eh aprendido que el trabajo y los blogs, no se llevan por lo que voy a tener que escribir mi blog cada semana.
Pues arranco la tercer semana y yo traía una culpa terrible por lo mal que me fue el fin de semana pasado. Era como haber tenido una "mala copa" sin la ventaja de la "amnesia alcohólica", sabes que la regaste terriblemente y cada que piensas en eso sientes un escalofrío subiendo por tu columna; me voy a escuchar mal, sé que no tengo excusa pero creo que lo que sucedió este fin de semana fue culpa de pesarme el viernes y saber que había logrado un gran avance, pero bueno, así que como toda persona con una cruda moral, estaba decidió a enmendar mis males y tenía toda la determinación de realizar una buena semana de alimentación, deporte y medicina.
El lunes fue un excelente día, realice mis comidas a buenas horas, camine mi hora en el deportivo y pese que todo iba a salir de maravilla, lo que no contaba es que el lunes me llenaron de juntas el resto de la semana, así que martes, miércoles y jueves fueron un completo caos, martes desayune pero no pude comer hasta las 5 de la tarde, el miércoles y jueves no desayune ni snak si no hasta la hora de comida y de cena cereal y viernes pude regresar a mi desayuno-snak-comida-snak-cena. Como verán fue una semana bastante de locos y mi organismo si lo resintió, me di cuenta que cuando ya estás acostumbrado a realizar los 5 alimentos y te saltas uno, tu cuerpo te lo exige, por más pequeño que sea, de hecho ya había logrado pasar el hambre mortal, normalmente llegaba a la hora de la comida con poca hambre, pero con esta semana la volví a sentir. Del deporte ni se diga, solo logre caminar el lunes y el resto de la semana llegaba exhausto a la casa y ni ganas de caminar. Pero no todo fue malo, aunque fue una semana agitada mis comidas fueron balanceadas, o bueno, por lo menos para mis términos, normalmente era una comida corrida, con media porción de sopa, media de arroz o fideo y un plato que no estuviera frito. El fin de semana, me decidí dar un pequeño gusto y realice el plan perfecto: "El sábado no me voy a tomar la medicina y me voy a echar un trago por la noche y para el domingo ajusto mi dieta para poder desayunar un tlacoyito y comer carne en su jugo (aunque sea el plato chico)" y todo salió de maravilla el sábado comí bien y por la noche pude asistir a la celebración de un baby shower de una amiga que casi es de la familia (aclaro para la hora que llegue, el baby shower ya era mixto) y pude convivir con toda la "pirámide" (familia y locos anexos) y unas cubitas con mi novia que ha estado conmigo apoyándome todo este tiempo. Para el domingo la dosis que recomienda el doctor: "descanso y buena comida", aunque en cantidades pequeñas comparables con lo que comía antes, tengo que aceptar que sigo extrañando mi estúpido taco placero, pero ya solo sueño con él.
RECUENTO: Aunque fue una semana caótica creo que en general no estuvo tan mal. Con respecto a la medicina creo que ya no me hace efecto y tengo dos suposiciones de eso, primera, cuando como ya no tengo esa sensación de saciedad que normalmente tenia, aunque ya mi costumbre es comer poco y no me atasco; dos: ya no me da tanta sed como me daba antes, esta semana me tomaba de litro y medio a 2 litros, cuando antes me tomaba muchísimo más. Y por último, tengo que encontrar una manera de hacer ejercicio que me guste y se acomode a mis horarios.
NOTA: Falta una semana para volver a ver a la nutrióloga, esperemos que todo vaya bien.
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